Berapa Kali Saya Harus Melakukan BEKAM? Temukan Jawaban untuk Kesehatan Optimal Anda - DjalapaksiNews, - inspiratif - Edukatif

Depok – //DJALAPAKSINEWS// – (15/08/2025), Apakah Anda sudah merasakan manfaat bekam dan bertanya-tanya, “Seberapa sering saya harus melakukannya?” Ini adalah pertanyaan yang sangat umum, dan jawabannya bergantung pada tujuan kesehatan Anda.

Bekam bisa disesuaikan, baik sebagai perawatan intensif untuk mengatasi masalah spesifik, atau sebagai perawatan rutin untuk menjaga kesehatan secara umum.

Untuk Perawatan Rutin dan Pencegahan

Jika tujuan Anda adalah menjaga kebugaran, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mencegah penyakit, bekamilah secara berkala.

Rekomendasi: Lakukan bekam satu kali setiap Bulan.

Pendekatan ini membantu membersihkan darah statis, melancarkan sirkulasi, dan menjaga sistem imun tetap prima, sehingga Anda selalu merasa segar dan berenergi.

Untuk Masalah Kesehatan Tertentu

Apabila Anda memiliki keluhan spesifik seperti nyeri kronis, migrain, atau masalah pencernaan, bekam bisa dilakukan lebih sering pada awalnya.

Rekomendasi: Lakukan bekam setiap 1-2 minggu, tergantung kondisi Anda, di bawah bimbingan terapis profesional.

Setelah kondisi membaik, jadwal bekam dapat dikurangi menjadi sebulan sekali atau sesuai kebutuhan. Terapis Anda akan membantu menentukan titik bekam dan frekuensi yang paling efektif untuk masalah Anda.

Ingat, Kualitas Lebih Penting dari Kuantitas

Yang terpenting bukanlah seberapa sering, melainkan konsistensi dan profesionalisme. Pilihlah terapis bekam yang bersertifikasi dan pastikan alat yang digunakan steril.//red/Dewi//

🏥 GMI – Green Medicine Institute

💡 Pusat Pelatihan & Edukasi Kesehatan Holistik

📲 WA Admin GMI:

https://wa.me//6281281100065

📸 Instagram

https://lnk.ink/GMIOfficial

🌐 YouTube Channel:

https://www.youtube.com/@GMIpusat

🌐 Website GMI